O Mnie

Z wykształcenia jestem etnologiem i kulturoznawcą od zawsze interesuje mnie człowiek oraz jego kultura. Joga pozwoliła mi połączyć tę pasję z pracą zawodową. W swojej praktyce łączę własne doświadczenia z wiedzą zdobytą u różnych nauczycieli. Od 12 lat prowadzę zajęcia metodą Iyengara, vinyasa jogę oraz ashtanga jogę, prowadząc grupy o różnym stopniu zaawansowania.Od 2014 roku jestem certyfikowanym nauczycielem jogi metody B.K.S. Iyengara (poziom I).

Praca z ludźmi to moja życiowa pasja, jogą dzielę się każdego dnia.
Dlaczego to robię? Ponieważ głęboko wierzę, że ruch uzdrawia. Joga zmieniła moje podejście do samej siebie i pomaga mi utrzymać kondycję na wszystkich płaszczyznach życia. Spokój i uważność wobec drugiego człowieka to moje największe atuty :).

Prowadzę zajęcia indywidualne oraz grupowe. Wieloletnie doświadczenie pozwala mi dostosowywać praktykę do indywidualnych potrzeb klientów. Stawiam duży nacisk na prawidłowy oddech i uważność podczas pracy nad sobą, ucząc, jak osiągnąć te cele w prosty sposób..

Joga jest dla każdego, w każdym wieku, i nie wymaga specjalnego przygotowania. Wystarczy chęć do zmian, pierwsze efekty można zauważyć już po kilku zajęciach.

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki!